市面上各种各样的花里胡哨的牛奶，并没有纯牛奶那样的干净又营养丰富。不过呢，商家都是很聪明的，才会制造出各种各样的牛奶，把握好了消费者的口味才能够让更多的钱进了他们的腰包。

以下几种跟牛奶有关的饮品或者是食品，小孩子最好不要碰。

‬复原乳（还原乳）

奶粉勾兑没营养，含有大量糖和香精

妈妈们可以都没有注意到，市场上大多数显示“鲜牛奶”的牛奶产品，原料中都是含有复原乳的。

复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液。其实，还原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶，营养成分极低，还含有大量糖和香精。

‬乳饮料

配料表的第一位永远是水，排在第二位的是糖，奶粉才排在第三位，除此之外还添加了众多的添加剂、香精。

此类乳饮料多以“好喝”为卖点，深受孩子与成年人多的喜欢，但是长时间的摄入乳饮料会给人体正常肝功能带来一定的影响。

‬早餐奶

早餐奶多为调味奶。很多妈妈都喜欢给宝宝在早上喝早餐奶，看配料表中的很多添加物，营养还挺全，而且很多商家也打出“早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部营养”的广告。

但你仔细看看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含很多添加剂，谷物含量也微乎其微。

还是选择给宝宝喝纯牛奶，如果想加入谷物，一岁之后不易过敏的宝宝，可在牛奶里加入一些煮熟的麦片。

所以各位宝妈们不要贪图小便宜让自己的孩子喝到不健康的牛奶。

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